{"id":312047,"date":"2022-05-20T09:08:42","date_gmt":"2022-05-20T16:08:42","guid":{"rendered":"https:\/\/sdnews.com\/?p=312047"},"modified":"2022-05-18T16:13:21","modified_gmt":"2022-05-18T23:13:21","slug":"uc-san-diego-study-new-weight-loss-intervention-targets-instinctive-desire-to-eat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/uc-san-diego-study-new-weight-loss-intervention-targets-instinctive-desire-to-eat\/","title":{"rendered":"Estudio de UC San Diego: Nueva intervenci\u00f3n para bajar de peso se enfoca en el deseo instintivo de comer"},"content":{"rendered":"

Las personas que responden mucho a los alimentos perdieron m\u00e1s peso y, lo que es m\u00e1s importante, tuvieron m\u00e1s \u00e9xito en mantener las libras usando una nueva intervenci\u00f3n alternativa para bajar de peso que tiene como objetivo mejorar la respuesta de una persona a las se\u00f1ales internas de hambre y su capacidad para resistir los alimentos, inform\u00f3 un equipo dirigido por expertos de la Universidad de California en San Diego en el Edici\u00f3n en l\u00ednea del 18 de mayo de 2022 de JAMA Network Open<\/a>.<\/p>\n

\u201cHay personas que son muy receptivas a las se\u00f1ales de comida. Es decir, no pueden resistirse a la comida y\/o no pueden dejar de pensar en la comida. Las habilidades conductuales para perder peso no son suficientes para estas personas, por lo que dise\u00f1amos un enfoque alternativo para abordar esta necesidad cl\u00ednica\u201d, dijo la primera autora Kerri N. Boutelle, PhD, profesora en la Universidad de California en San Diego. Escuela Herbert Wertheim de Salud P\u00fablica y Ciencias de la Longevidad Humana<\/a> y en el Departamento de Pediatr\u00eda de la Facultad de Medicina.<\/p>\n

Aproximadamente 74% de adultos en los Estados Unidos viven con sobrepeso u obesidad. Los programas conductuales de p\u00e9rdida de peso, que incluyen el conteo de calor\u00edas, han sido el tratamiento de referencia. Sin embargo, no todos responden y la mayor\u00eda de las personas recuperan el peso perdido.<\/p>\n

Para aquellos a quienes les resulta dif\u00edcil resistirse a los alimentos, la p\u00e9rdida de peso puede ser particularmente desafiante. Esta capacidad de respuesta a los alimentos es tanto hereditaria como determinada por el entorno y los factores individuales.<\/p>\n

En el ensayo cl\u00ednico aleatorizado Proporcionar Intervenciones Colaborativas para Adultos para Cambios Ideales (PACIFIC), los investigadores compararon su intervenci\u00f3n, llamada Regulaci\u00f3n de Se\u00f1ales, con un programa conductual de p\u00e9rdida de peso, un grupo de control y una cohorte que combin\u00f3 la Regulaci\u00f3n de Se\u00f1ales con el programa conductual. .<\/p>\n

La p\u00e9rdida de peso fue comparable despu\u00e9s de 24 meses entre los individuos tanto en la Regulaci\u00f3n de Se\u00f1ales como en el programa conductual de p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Sin embargo, los participantes en el brazo de Regulaci\u00f3n de Se\u00f1ales estabilizaron su peso y lo mantuvieron mientras que los participantes en los otros grupos recuperaron peso a la mitad del tratamiento cuando las visitas a la cl\u00ednica se redujeron a una vez al mes.<\/p>\n

\u201cNuestros hallazgos sugieren que los mecanismos apetitivos a los que se dirige la Regulaci\u00f3n de las Se\u00f1ales pueden ser especialmente cr\u00edticos para la p\u00e9rdida de peso entre las personas que tienen problemas para resistirse a los alimentos y podr\u00edan usarse en un enfoque de medicina personalizada\u201d, dijo Boutelle.<\/p>\n

Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo de enfermedades card\u00edacas, derrames cerebrales, diabetes tipo 2 y algunos tipos de c\u00e1ncer, todos los cuales se encuentran entre las principales causas de muerte evitable.<\/p>\n

Durante un per\u00edodo de 12 meses, 271 adultos de 18 a 65 a\u00f1os asistieron a 26 tratamientos grupales. A todos se les pidi\u00f3 que realizaran al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica de intensidad moderada o vigorosa a la semana.<\/p>\n

La intervenci\u00f3n de Regulaci\u00f3n de Cues no prescribi\u00f3 a los participantes con una dieta. En cambio, entren\u00f3 el uso de se\u00f1ales naturales de cu\u00e1ndo comer en lugar de centrarse en las calor\u00edas, reforz\u00f3 la tolerancia a los antojos y se centr\u00f3 en inhibir los impulsos de comer alimentos sabrosos cuando no se tiene hambre f\u00edsicamente.<\/p>\n

Los alimentos sabrosos, generalmente alimentos que contienen altas cantidades de az\u00facar o grasa con sal y saborizantes adicionales, estimulan el sistema de recompensa en el cerebro y pueden ser particularmente dif\u00edciles de resistir.<\/p>\n

El brazo de control brind\u00f3 educaci\u00f3n nutricional, apoyo social y capacitaci\u00f3n en atenci\u00f3n plena. El programa conductual de p\u00e9rdida de peso prescribi\u00f3 una dieta, restringi\u00f3 los alimentos ricos en calor\u00edas, reforz\u00f3 la evitaci\u00f3n de las se\u00f1ales para comer en exceso y se centr\u00f3 en la restricci\u00f3n de calor\u00edas. El programa combinado integr\u00f3 el enfoque en la dieta y la ingesta de energ\u00eda del programa conductual de p\u00e9rdida de peso con la Regulaci\u00f3n de se\u00f1ales, incluido el control de las se\u00f1ales de hambre.<\/p>\n

\u201cLas personas que necesitan ayuda para perder peso pueden buscar el programa de Regulaci\u00f3n de se\u00f1ales si la p\u00e9rdida de peso conductual no funcion\u00f3 para ellos, si sienten que tienen problemas para resistirse a comer o si nunca se sienten llenos\u201d, dijo Boutelle.<\/p>\n

La regulaci\u00f3n de Cues se ofrece en otro ensayo cl\u00ednico aleatorizado llamado\u00a0Soluciones para el Hambre y Regular la Alimentaci\u00f3n<\/a>\u00a0y en el\u00a0Centro de Investigaci\u00f3n de Actividad y Alimentaci\u00f3n Saludable de UC San Diego<\/a>\u00a0del cual Boutelle es el director.<\/p>\n

Los coautores incluyen: Dawn M. Eichen, David R. Strong, Dong-Jin Eastern Kang-Sim y Cheryl L. Rock, todos con UC San Diego; Carol B, Peterson, Universidad de Minnesota; y Bess Marcus, Universidad de Brown.<\/p>\n

Esta investigaci\u00f3n fue financiada, en parte, por los Institutos Nacionales de Salud.<\/p>\n

Foto: Kerri N. Boutelle, Ph.D., profesora de UC San Diego en la Escuela de Salud P\u00fablica y Ciencias de la Longevidad Humana Herbert Wertheim y en el Departamento de Pediatr\u00eda de la Escuela de Medicina.<\/i><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

People who are highly responsive to food lost more weight and, importantly, were more successful at keeping the pounds off using a new alternative weight-loss intervention that targets improving a person\u2019s response to internal hunger cues and their ability to resist food, reported a team led by University of California San Diego experts in the […]<\/p>","protected":false},"author":1476,"featured_media":312048,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"11551","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"People who are highly responsive to food lost more weight and, importantly, were more successful at keeping the pounds off using a new alternative weight-loss intervention that targets improving a person\u2019s response to internal hunger cues and their ability to resist food, reported a team led by University of California San Diego experts in the May 18, 2022 online issue of JAMA Network Open.","_seopress_robots_index":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"3","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"1","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"1","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[11551],"tags":[13187,13188,12767,13189],"class_list":["post-312047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-centers-of-disease-control-and-prevention","tag-obesity","tag-university-of-california-san-diego","tag-weight-loss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1476"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=312047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/312048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=312047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=312047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=312047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}