Todos tenemos amigos o familiares con los que podemos hablar, colegas que usamos como cajas de resonancia, todos los cuales pueden ser \u00fatiles, pero rara vez pensamos en t\u00e9rminos de las funciones espec\u00edficas que estas diversas personas desempe\u00f1an en nuestras vidas. La mayor\u00eda de nosotros necesitamos tres tipos de apoyo muy diferentes: un cerebro para hurgar, un hombro sobre el que llorar y una patada en los pantalones.
\nNecesitamos un cerebro que elija cuando queremos consejo, cuando hay que tomar decisiones dif\u00edciles, cuando necesitamos resolver un problema, cuando queremos elegir entre varias alternativas o cuando deseamos compartir una responsabilidad. \u00bfQui\u00e9nes son las personas que podr\u00edan realizar esa funci\u00f3n? Son aquellos cuya forma preferida de relacionarse con los dem\u00e1s es a trav\u00e9s del pensamiento. Son los clarificadores. Tienen la capacidad de comprensi\u00f3n. Deben ser personas cuyas mentes respetes y que puedan articular bien sus pensamientos. Siempre que creas que dos cabezas piensan mejor que una, elige un clarificador que te ayude a pensar. Sea espec\u00edfico acerca de sus objetivos y el resultado esperado.
\nNecesitamos un hombro en el que llorar (o al menos apoyarnos), cuando no necesitamos un consejo sino que queremos que alguien nos escuche sin decirnos lo que deber\u00edamos haber hecho o podr\u00edamos haber dicho. A veces necesitamos a alguien con quien podamos ser vulnerables, confundidos o poco racionales, y que no piense menos bien de nosotros por ser as\u00ed. Muchos de nosotros tenemos problemas para compartir nuestras cargas con los dem\u00e1s, temerosos de ser aburridos, imponentes, ser vistos como inadecuados, incompetentes o demasiado dependientes. Cuando necesitamos un buen llanto o simplemente alguien que se siente y escuche pacientemente nuestros problemas, debemos encontrar un consuelo. Son aquellas personas cuya principal forma de funcionamiento es a trav\u00e9s de los sentimientos. Tienen la capacidad para la intimidad. Reconocer\u00e1 a los consoladores por su disponibilidad y sus actitudes sin prejuicios. Es importante que pueda confiar en que esta persona no usar\u00e1 la informaci\u00f3n en su contra. Poder hablar y que alguien escuche puede ser suficiente.
\nLa tercera funci\u00f3n que a veces podemos necesitar en nuestras vidas es una patada en los pantalones. Esto es cuando estamos listos para ceder o rendirnos cuando necesitamos ser redirigidos o desafiados. Una patada en los pantalones de la persona adecuada en el momento adecuado, y de la manera correcta, nos pondr\u00e1 en marcha nuevamente en nuestro intento de dominar nuestro entorno, nuestro trabajo, nosotros mismos. Las personas que mejor pueden hacer esto, que nos dicen: vamos, t\u00fa puedes; lev\u00e1ntate y ve a por ello son los confrontadores. El modo preferido de los confrontadores es a trav\u00e9s de la actuaci\u00f3n. Tienen capacidad de asertividad y poca tolerancia a la ambivalencia o la procrastinaci\u00f3n. Estar\u00e1n por ah\u00ed empuj\u00e1ndose a s\u00ed mismos y a otros para seguir adelante. Cuando necesita un confrontador, pide una charla de \u00e1nimo, explicando por qu\u00e9 lo necesita.
\nMientras que el que confronta nos ayudar\u00e1 a actuar (o a actuar juntos), el consolador nos ayudar\u00e1 a lidiar con nuestros sentimientos y el que aclara nos ayudar\u00e1 a pensar mejor. Nos corresponde a nosotros buscar a las personas que mejor puedan desempe\u00f1ar estas funciones y pedirles que lo hagan. Cada uno tiene diferentes capacidades y nos evaluar\u00e1 con un conjunto diferente de criterios. Rara vez encontraremos los tres atributos en un solo ser humano. Es importante encontrar personas que puedan cumplir las tres funciones. Det\u00e9ngase un momento y anote los nombres de las personas a las que puede llamar cuando necesite un cerebro, un hombro o una patada.
\nAdem\u00e1s de las personas que pueden sernos \u00fatiles, pertenecer a una organizaci\u00f3n, un club o un grupo de compa\u00f1eros tambi\u00e9n puede desempe\u00f1ar un papel importante en nuestras vidas. Estos grupos est\u00e1n formados por personas que comparten intereses similares o posiciones similares y pueden ser recursos potenciales para obtener informaci\u00f3n o referencias. Son indispensables porque permiten que las personas vean que no est\u00e1n solas frente a problemas particulares, que hay otros como ellos, luchando con los mismos problemas y dispuestos a ayudar.
\nSiempre que las personas se re\u00fanen para discutir asuntos de inter\u00e9s mutuo, todos se benefician del intercambio porque se encuentran nuevas soluciones y el compromiso es mayor cuando las personas participan en las decisiones que les afectan. La existencia de algunos comit\u00e9s, aunque no sea evidente para los miembros, a veces no tienen otro prop\u00f3sito que reafirmar las metas, objetivos y valores de la organizaci\u00f3n y permitir que las personas est\u00e9n juntas, intercambien ideas y puntos de vista y se apoyen mutuamente. No solo todos necesitamos la ayuda de los dem\u00e1s, tambi\u00e9n necesitamos estar all\u00ed cuando las personas nos necesitan para aclarar, consolar o confrontar. \u00bfEn cu\u00e1l eres mejor?
\nNatasha Josefowitz es autora de m\u00e1s de 20 libros. Actualmente reside en White Sands Retirement Community en La Jolla.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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