Los participantes de Girls on the Run (GOTR) San Diego est\u00e1n dando lo mejor de s\u00ed mismos para demostrar que el ejercicio desarrolla m\u00e1s que solo m\u00fasculos.
A trav\u00e9s de su enfoque en el desarrollo emocional, social, mental y f\u00edsico positivo, GOTR ha ayudado a m\u00e1s de 30 000 ni\u00f1as a adquirir un fuerte sentido de s\u00ed mismas antes de encontrarse con lo que Molly Barker, cuatro veces triatleta Ironman y fundadora nacional de GOTR, llama la \u201ccaja de las ni\u00f1as\u201d. \u201d \u201d ese lugar donde la sociedad, los compa\u00f1eros e incluso los padres inadvertidamente dirigen a las mujeres j\u00f3venes, un lugar donde las ni\u00f1as piensan que son juzgadas solo en un nivel superficial. GOTR permite que las ni\u00f1as preadolescentes abracen sus dones de ni\u00f1as cuando ingresan a la escuela secundaria y preparatoria. Los programas tienen una duraci\u00f3n de 12 semanas y combinan el entrenamiento para un evento de carrera de 3.1 millas con ejercicios para mejorar la autoestima.
El objetivo es reducir la posible exhibici\u00f3n de actividades de riesgo entre los participantes. El objetivo es menos embarazos adolescentes y trastornos alimentarios, menos depresi\u00f3n y menos intentos de suicidio, problemas de abuso de sustancias y confrontaciones con la ley.
Barker explic\u00f3 que para ella, como para muchas preadolescentes, la caja de ni\u00f1a le hizo creer que su apariencia era m\u00e1s importante que qui\u00e9n era por dentro, que ser mujer significaba guardarse emociones como la ira y que tener novio significaba renunciar a una parte. de su propia identidad. Comparte su pasi\u00f3n con mujeres de todo el pa\u00eds e inspir\u00f3 a una en particular para establecer el cap\u00edtulo de San Diego en 1996.
\u201cEstoy feliz de ser parte de GOTR y estoy feliz de que estaremos corriendo en el norte del condado nuevamente esta primavera\u201d, dijo Kim Primerano, ex infante de marina y fundadora del cap\u00edtulo de GOTR San Diego. \u201cEl a\u00f1o pasado, las chicas conocieron grandes nuevos amigos mientras aprend\u00edan sobre temas tan valiosos como la salud, la nutrici\u00f3n y la imagen personal. Estoy orgullosamente sirviendo a mi pa\u00eds nuevamente brind\u00e1ndoles un ambiente positivo\u201d.
GOTR est\u00e1 aceptando inscripciones a partir de la semana del 18 de febrero para The Children's School en La Jolla que se re\u00fane los lunes y mi\u00e9rcoles de 4 a 5:15 p. Punto Loma NTC.
\u201cMi hija se uni\u00f3 a GOTR en parte para no ser la \u00faltima en terminar cuando corr\u00edan en la escuela\u201d, dijo la madre de un \u00e1vido participante de GOTR. \u201cPor supuesto, tratamos de reforzar que no importa qu\u00e9 tan r\u00e1pido corres, solo que lo intentas, pero ella corri\u00f3 una milla hoy, despu\u00e9s de lo cual literalmente se ech\u00f3 a llorar y exclam\u00f3: 'Este es el mejor d\u00eda de mi vida'. !' Ella no estaba bromeando; as\u00ed es realmente como se sent\u00eda\u201d.
El concepto de GOTR naci\u00f3 en el octavo grado de Barker cuando un ni\u00f1o de su clase le dijo con disgusto que parec\u00eda un ni\u00f1o. Naci\u00f3 cuando una mujer joven, que pesaba 85 libras y se mor\u00eda de hambre, le dijo que necesitaba perder peso para estar hermosa. Barker y sus seguidores enfatizan la importancia de amarte a ti mismo por lo que eres.
\u201cHay una parte de ti que realmente quiere abrazar tus curvas, luego est\u00e1 la sociedad que dice que a nadie le gustan las curvas\u201d, dijo la ex modelo y personalidad televisiva Daisy Fuentes en septiembre de 2007 durante una entrevista con Fitness Magazine. \u201cSe necesita a alguien tan seguro como Jennifer Lopez para convertir una parte del cuerpo que a menudo se considera un defecto en algo atractivo. \u00bfLa leccion? Deja de escuchar a la sociedad y conc\u00e9ntrate en ti mismo. Estoy feliz de que comencemos a ver c\u00f3mo la belleza brilla sin importar c\u00f3mo luzcas \u201c\u2026 Tambi\u00e9n soy un gran partidario de organizaciones ben\u00e9ficas que aumentan la autoestima de las ni\u00f1as. Girls on the Run es una de mis favoritas\u201d.
GOTR est\u00e1 buscando activamente entrenadores, mentores y patrocinadores corporativos voluntarios dedicados. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, comun\u00edquese con Primerano, (760) 586-7952, o visite www.gotrsd.org.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Participants in Girls on the Run (GOTR) San Diego are putting their best foot forward to prove that exercise builds more than just muscles.Through its focus on positive emotional, social, mental and physical development, GOTR has helped more than 30,000 girls gain a strong sense of self before they encounter what Molly Barker, four-time Ironman […]<\/p>","protected":false},"author":726,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Girls focus on full-female fitness","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[11600],"tags":[],"class_list":["post-298472","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sdnews"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/726"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=298472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298472\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=298472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=298472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=298472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}