Spin & Go, una clase emergente de ciclismo de papeler\u00eda al aire libre, ahora se presenta en Liberty Station todos los mi\u00e9rcoles a las 5:30 p. mundo del ejercicio en grupo. El concepto es simple. Los participantes de todos los niveles atl\u00e9ticos se inscriben para un paseo en volante de 45 minutos en la ubicaci\u00f3n emergente. Spin & Go se instala, limpia y proporciona un viaje incre\u00edble con un instructor din\u00e1mico y certificado. Los propietarios, Corey Butts y Oz Blackaller, est\u00e1n de acuerdo: "Spin & Go es la evoluci\u00f3n al aire libre de un estudio de ciclismo de interior". Se observa que la clase transportable combina una "atm\u00f3sfera emocionante que fomenta la camarader\u00eda" con la belleza de un entorno al aire libre. \u201cUn estudio de ladrillo y mortero no es rival para la belleza del aire libre\u201d, dijo Butts. Cu\u00f1ados por matrimonio de hermanas gemelas, Butts y Blackaller comparten colectivamente a\u00f1os de experiencia en fitness y negocios. Con una licenciatura en ciencias de la salud y kinesiolog\u00eda, Butts elogia dos d\u00e9cadas de trabajo en el \u00e1mbito del atletismo. El autodenominado "educador y motivador" contin\u00faa sirviendo dentro de los g\u00e9neros de entrenamiento de desempe\u00f1o atl\u00e9tico y personal, sus clases de campo de entrenamiento al aire libre tituladas BMORFIT, as\u00ed como instrucci\u00f3n de ciclismo y yoga. \u201cComo educador y motivador, desaf\u00edo a los clientes a lograr sus objetivos de acondicionamiento f\u00edsico de una manera segura y efectiva\u201d, dijo. Con una licenciatura en ciencias en administraci\u00f3n de empresas, Blackaller, un profesional de recursos humanos, tambi\u00e9n es un instructor de yoga con licencia que dirige clases de yoga privadas y grupales. Blackaller combin\u00f3 su perspicacia comercial con su talento para la salud, el bienestar y la "excelencia en el servicio al cliente" para instigar una "mentalidad empresarial compartida e inter\u00e9s en el estado f\u00edsico", con Butts para llevar a cabo Spin & Go. \u201cCorey y yo creemos en la fuerza del equipo\u201d, dijo. \u201cLa experiencia en fitness de Corey combinada con mi perspicacia comercial fue el complemento perfecto para abrir un negocio con el que nos sentimos bien. Nuestro modelo de negocio se bas\u00f3 en pensar fuera de la caja. \u201cNos hemos diferenciado de la competencia. Creemos en la singularidad. Nuestra marca es una forma alternativa de poner a la gente en forma en un gran lugar como Liberty Station. El ejercicio como parte de la rutina diaria es clave para un estilo de vida saludable y equilibrado\u201d, dijo.
\nComo veterano experimentado en acondicionamiento f\u00edsico, Butts reconoci\u00f3 "c\u00f3mo la conveniencia y la ubicaci\u00f3n" afectan la capacidad de una persona para adherirse a un programa de ejercicios. Decididos a aprovechar el clima de San Diego y los "hermosos espacios al aire libre", Butts y Blackaller describen el Spin & Go como un ejercicio al aire libre efectivo que puede enriquecer y "mejorar a\u00fan m\u00e1s la salud y la calidad de vida de San Diego".
\nLos estudios indican que la actividad atl\u00e9tica al aire libre aumenta el entusiasmo por hacer ejercicio. En pocas palabras, hacer ejercicio al aire libre, en cualquier capacidad, anima a los participantes a hacer m\u00e1s ejercicio. Tambi\u00e9n se observa que la exposici\u00f3n directa a la luz solar afecta directa y positivamente el estado de \u00e1nimo. \u201cLa investigaci\u00f3n cient\u00edfica respalda los beneficios de hacer ejercicio al aire libre\u201d, continu\u00f3 Butts. \u201cHacer ejercicio al aire libre cambia tu estado de \u00e1nimo y revitaliza tu energ\u00eda. Y el aire fresco es mejor para respirar\u201d.
\n\u201c\u00a1Me encanta ser instructora de Spin and Go!\u201d dijo Natalie Siegler. \u201cEnse\u00f1ar una clase de ciclismo al aire libre es incre\u00edble y divertido. Y es un gran ejercicio. Los estudiantes realmente disfrutan andar en bicicleta al aire libre y no preocuparse por su seguridad, ya que estar\u00edan andando en carretera\u201d.
\nAdem\u00e1s de los giros en lugares p\u00fablicos, Spin & Go ofrece "giros giratorios", clases dise\u00f1adas para que las corporaciones las utilicen para "formaci\u00f3n de equipos, retenci\u00f3n de empleados y reclutamiento". Las clases se organizan en el lugar elegido por el cliente. \u201cSpin & Go es un programa de acondicionamiento f\u00edsico \u00fanico que brinda clases de ciclismo al aire libre en hermosos parques y lugares cercanos\u201d, dijo Butts. "\u00a1Simplemente inscr\u00edbase en una clase en su \u00e1rea y recorra su camino hacia la salud!"
\n\u201cCreo que es importante tener un r\u00e9gimen de ejercicios incluido en la vida cotidiana, para garantizar que tanto la mente como el cuerpo est\u00e9n en forma para lograr un mayor equilibrio en nuestras vidas\u201d, concluy\u00f3 Blackaller.
\nLos participantes pueden registrarse a trav\u00e9s del sitio web. Las clases se pueden comprar individualmente por $20 o un paquete de 20 por $349. Los paquetes de clientes corporativos tienen un precio de acuerdo con los servicios.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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