El nuevo estudio de entrenamiento Movement Warehouse en Pacific Beach est\u00e1 a la vanguardia del fitness y ha creado un nuevo nicho h\u00edbrido en la industria.
\n\u201cSiento que todo el mundo es un atleta\u201d, dijo el propietario Michael Hamanaka, sobre su filosof\u00eda empresarial. \u201cUtilizas los mismos movimientos b\u00e1sicos, seas o no un atleta de alto nivel. Los atletas los hacen. Las mam\u00e1s los hacen\u201d.
\nHamanaka dijo que su innovadora modalidad de entrenamiento no debe confundirse con CrossFit, un r\u00e9gimen de acondicionamiento f\u00edsico de marca que combina ejercicio f\u00edsico con entrenamientos deportivos competitivos que incorporan levantamiento de pesas de alta intensidad, entrenamientos y gimnasia.
\n\u201cNo me importa que hagas tantas repeticiones como puedas, lo m\u00e1s r\u00e1pido que puedas\u201d, dijo el due\u00f1o del gimnasio. \u201cQuiero que hagas las cosas con calidad\u201d.
\nThe Movement Warehouse emplea algunas herramientas novedosas, martillos de estilo ol\u00edmpico, llantas de camiones, "cuerdas de batalla". El estudio de entrenamiento interior y exterior ofrece una variedad de programas, cada uno de los cuales se enfoca en una faceta diferente del entrenamiento, ya sea para perder grasa, aumentar la fuerza o volverse m\u00e1s r\u00e1pido.
\nHamanaka trabaja con una amplia gama de personas, desde atletas de secundaria y madres hasta ejecutivos de negocios y personas que solo desean estar o mantenerse en mejor forma.
\n\u201cEl lema del gimnasio es que la fuerza no tiene sentido sin movilidad, porque las personas m\u00e1s m\u00f3viles ser\u00e1n las m\u00e1s fuertes\u201d, dijo Hamanaka, quien emplea muchas pesas libres y elementos como subir escaleras en sus entrenamientos.
\nPor extra\u00f1o que parezca, el preparador f\u00edsico se gradu\u00f3 de UC San Diego con un t\u00edtulo que no estaba relacionado con el ejercicio, sino con comunicaciones.
\n\u201cMi pasi\u00f3n era ayudar a las personas\u201d, dijo Hamanaka, quien quer\u00eda ser pediatra para ayudar a los ni\u00f1os. Sin embargo, despu\u00e9s de descubrir el estado f\u00edsico, el entrenador se dio cuenta de que su aspiraci\u00f3n de "ayudar" era transferible al ejercicio. \u201cAyudo a la gente de una manera diferente\u201d, se\u00f1al\u00f3.
\nDe su gimnasio, Hamanaka dijo: "Quiero cambiar la forma en que la gente ve el fitness". De ah\u00ed que el c\u00e9sped artificial por dentro y por fuera imparta la sensaci\u00f3n de naturalidad a la actividad f\u00edsica.
\nHamanaka entrena a las personas en peque\u00f1os grupos o individualmente. En un momento dado, puede tener algunos miembros en un grupo peque\u00f1o trabajando con pesas libres, mientras que otros corren o utilizan otras modalidades.
\n\u201cLo que hace que sea emocionante para la gente es que hay literalmente cientos de ejercicios que puedes hacer con buena forma, y puedo incluirlos en cualquier entrenamiento\u201d, dijo el entrenador.
\nHamanaka afirma que su innovador r\u00e9gimen de ejercicios genera camarader\u00eda entre sus clientes.
\nLa historia detr\u00e1s de por qu\u00e9 eligi\u00f3 Movement Warehouse para su nombre comercial fue f\u00e1cil. Hamanaka dijo que incorpora movimiento, "para lo que estamos aqu\u00ed", as\u00ed como su espacio de estudio de entrenamiento interior y exterior abierto, similar a un almac\u00e9n. Almac\u00e9n de movimiento D\u00f3nde: 1425 Garnet Ave. Contacto: 858-216-6087\u00a0
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The new workout studio Movement Warehouse in Pacific Beach is on the cutting edge of fitness, having created a new hybrid niche in the industry. “I feel like everyone is an athlete,” said owner Michael Hamanaka, of his business philosophy. “You use the same basic movements, whether or not you’re an athlete at a high […]<\/p>","protected":false},"author":726,"featured_media":266980,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"11559","_seopress_titles_title":"\u2018Everyone is an athlete\u2019 at Movement Warehouse","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[11559,11551],"tags":[],"class_list":["post-266979","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beach-bay-press","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/726"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266979"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266979\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/266980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}