Con el viento en los talones y un rebote en su paso, los participantes de Girls on the Run (GOTR) han encontrado un nuevo campo de entrenamiento en Point Loma y est\u00e1n decididos a mostrarle al mundo que est\u00e1n comprometidos con una carrera por sus vidas.
Establecida en 1996, Girls on the Run es una organizaci\u00f3n nacional sin fines de lucro dedicada a capacitar a ni\u00f1as de 8 a 13 a\u00f1os para que tomen decisiones saludables en sus vidas, desarrollen habilidades de liderazgo y aumenten la confianza en s\u00ed mismas y el respeto por s\u00ed mismas.
A partir del lunes, Girls on the Run dar\u00e1 el pistoletazo de salida en una nueva etapa de sesiones en el Liberty Station Park del antiguo Centro de Entrenamiento Naval. Y aunque Girls on the Run tiene su sede en el centro, otras sesiones en San Diego tambi\u00e9n est\u00e1n programadas para el oto\u00f1o.
El programa de voluntariado est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudar a las ni\u00f1as antes de que se encuentren con lo que Molly Barker, cuatro veces triatleta Ironman de Haw\u00e1i y fundadora nacional de GOTR, llama la "caja de ni\u00f1as", ese lugar donde la sociedad, los compa\u00f1eros e incluso los padres a veces dirigen a las mujeres j\u00f3venes. Es un lugar donde las ni\u00f1as piensan que son juzgadas solo en un nivel superficial, dijo Barker.
Barker dijo que cuando ten\u00eda 15 a\u00f1os, la "caja de chicas" le hizo creer que su aspecto era m\u00e1s importante que qui\u00e9n era por dentro y que ser mujer significaba guardarse emociones como la ira y que tener novio significaba renunciar a parte de su propia identidad.
\u201cA medida que se acercan a la adolescencia, las ni\u00f1as a menudo pierden su personalidad marimacha y se vuelven m\u00e1s autocr\u00edticas y deprimidas\u201d, dijo Barker. \u201cA trav\u00e9s de su enfoque en el desarrollo emocional, social, mental y f\u00edsico positivo, GOTR ha ayudado a m\u00e1s de 30 000 ni\u00f1as a adquirir un fuerte sentido de s\u00ed mismas al entrar en la adolescencia\u201d.
Los programas tienen una duraci\u00f3n de 12 semanas y combinan el entrenamiento para un evento de carrera de 3.1 millas con ejercicios para mejorar la autoestima. Los participantes completan el programa con un sentido de identidad m\u00e1s fuerte, una mayor aceptaci\u00f3n de s\u00ed mismos, una imagen corporal m\u00e1s saludable y una comprensi\u00f3n de lo que significa ser parte de un equipo.
\u201cEn 1994 comenc\u00e9 a trabajar en lo que se convertir\u00eda en el programa GOTR, pero el concepto naci\u00f3 mucho antes\u201d, dijo Barker. \u201cNaci\u00f3 en octavo grado cuando un chico de mi clase me dijo con disgusto que parec\u00eda un chico. Naci\u00f3 cuando una mujer joven, que pesaba 85 libras y se mor\u00eda de hambre, me dijo que necesitaba perder peso para estar hermosa. Naci\u00f3 cuando llev\u00e9 a una ni\u00f1a embarazada de 13 a\u00f1os a dar un largo paseo por el bosque\u201d.
GOTR es una forma de brindarles a las ni\u00f1as preadolescentes herramientas que les permitan aprovechar sus dones de ni\u00f1as cuando ingresan a la escuela secundaria y preparatoria. El objetivo es reducir la potencial exhibici\u00f3n de actividades de riesgo entre sus participantes. El objetivo es menos embarazos adolescentes y trastornos alimentarios y menos depresi\u00f3n e intentos de suicidio, as\u00ed como menos problemas de abuso de sustancias\/alcohol y confrontaciones con el sistema de justicia juvenil.
\u201cMe alegr\u00f3 mucho saber que GOTR se presentar\u00e1 en Liberty Station este oto\u00f1o\u201d, dijo Kim Primerano, fundadora del cap\u00edtulo de GOTR San Diego. \u201cEn la sesi\u00f3n de primavera, las ni\u00f1as conocieron a nuevas y grandiosas amigas mientras aprend\u00edan sobre temas tan valiosos como la salud, la nutrici\u00f3n y la imagen personal, por lo que estoy agradecida de que GOTR brinde un entorno y una oportunidad tan maravillosos para las ni\u00f1as de Point Loma\u201d.
Primerano, ex oficial de la Infanter\u00eda de Marina, se involucr\u00f3 porque se dio cuenta de que pod\u00eda retribuir como voluntaria. Desde 2005 ha liderado GOTR en San Diego y se enorgullece de servir una vez m\u00e1s a su pa\u00eds en Liberty Station Park. Las sesiones de New Point Loma se llevar\u00e1n a cabo de 4 a 5:15 p. m. los lunes y mi\u00e9rcoles a partir del 17 de septiembre.
Otras ubicaciones de la temporada de oto\u00f1o de GOTR incluyen The Children's School of La Jolla, Carmel Valley Recreation Center y en San Marcos en Twin Oaks Elementary.
GOTR actualmente est\u00e1 aceptando solicitudes para participantes y entrenadores voluntarios. Los entrenadores asisten a un entrenamiento \u00fanico y no tienen que ser corredores. El \u00fanico requisito es que sean entusiastas y se comprometan con el sano desarrollo de las j\u00f3venes.
Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Girls on the Run, incluido c\u00f3mo inscribirse o ser voluntario, llame al (760) 586-7952 o visite www. www.gotrsd.org.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
With the wind at their heels and a bounce in their step, participants of Girls on the Run (GOTR) have found a new training ground in Point Loma and are determined to show the world they are committed to a race for their lives. Established in 1996, Girls on the Run is a life-changing national […]<\/p>","protected":false},"author":726,"featured_media":263317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Girls on the Run sprints to send powerful message","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[11600],"tags":[],"class_list":["post-263316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sdnews"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/726"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=263316"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263316\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/263317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=263316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=263316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=263316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}