{"id":227596,"date":"2021-07-23T00:00:00","date_gmt":"2021-07-23T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sdnews.com\/the-sounds-of-life-drum-once-again\/"},"modified":"2021-07-23T00:00:00","modified_gmt":"2021-07-23T07:00:00","slug":"the-sounds-of-life-drum-once-again","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/the-sounds-of-life-drum-once-again\/","title":{"rendered":"Los sonidos del tambor de la vida una vez m\u00e1s"},"content":{"rendered":"

Por CYNTHIA G. ROBERTSON<\/p>\n

Sol\u00eda ser que cada segundo jueves del mes, la gente se agolpaba en la estaci\u00f3n de bomberos en Dallas Street a las 6:30 pm y en 10 minutos el sonido de los tambores resonaba desde adentro. Por el puro placer de hacer m\u00fasica dentro de la comunidad, Community Drum Circle, dirigido por Susan Hall, propietaria de RhythmWorx, le dio a la gente una raz\u00f3n divertida para reunirse.<\/p>\n

COVID-19 detuvo inmediatamente el ritmo en marzo de 2020. La sala comunitaria en la estaci\u00f3n de bomberos ha estado en silencio desde entonces. Hall enviaba mensajes de texto peri\u00f3dicos a las personas que hab\u00edan estado en el c\u00edrculo de tambores, alent\u00e1ndolos a mantenerse positivos y activos. \u201cAlg\u00fan d\u00eda volveremos a juntarnos y hacer m\u00fasica\u201d, siempre escribi\u00f3 en sus textos.<\/p>\n

Y luego, el 9 de junio de 2021, Hall envi\u00f3 un mensaje de texto a los miembros que podr\u00edan reunirse para tocar la bater\u00eda y hacer m\u00fasica a su gusto el pr\u00f3ximo jueves en La Mesita Park.<\/p>\n

La ciudad de La Mesa ya no proporciona un espacio interior para el c\u00edrculo de tambores, explic\u00f3 Hall. Pero le permitir\u00e1 usar el espacio del parque para hasta 24 participantes, incluidos ella y su esposo, quien siempre ayuda a sacar los contenedores y contenedores de tambores, campanas, boom whackers y otros juguetes ex\u00f3ticos y ruidosos.<\/p>\n

Durante meses, Hall hab\u00eda monitoreado los protocolos y pautas de los CDC, California y locales para el COVID-19. Frecuentemente se comunicaba con la Ciudad de La Mesa, confirmando sus pol\u00edticas espec\u00edficas con respecto a reuniones como el c\u00edrculo de tambores.<\/p>\n

\u201cPor precauci\u00f3n, era importante esperar hasta que los protocolos y las pautas evolucionaran a algo que sea log\u00edsticamente factible, mientras se minimizan los riesgos para la salud.<\/p>\n

\"The<\/a><\/p>\n

\u201cDesde un lugar emocional y orientado a la familia, era importante esperar, para que nuestra familia pudiera llorar y cuidar nuestra salud y bienestar personal, luego del fallecimiento de dos de nuestros familiares que fallecieron por COVID-19, nueve con d\u00edas de diferencia, a principios de este a\u00f1o\u201d, dijo Hall.<\/p>\n

Pero ahora es el momento de que el c\u00edrculo de tambores se re\u00fana porque muchos de los miembros de la comunidad ahora est\u00e1n completamente vacunados y los lugares al aire libre est\u00e1n abiertos para que m\u00faltiples hogares se re\u00fanan p\u00fablicamente.<\/p>\n

El 15 de julio, cuando los participantes del c\u00edrculo de tambores sacaron sus sillas al parque, hab\u00eda un aire de emoci\u00f3n por todas partes. Varias personas hab\u00edan tra\u00eddo sus propios tambores y otros instrumentos.<\/p>\n

\u201cLos c\u00edrculos de percusi\u00f3n no son representaciones; m\u00e1s bien, son oportunidades para la recreaci\u00f3n comunitaria y el rejuvenecimiento personal\u201d, dijo Hall. \u201cNunca se espera que los participantes toquen el tambor con precisi\u00f3n r\u00edtmica o realicen patrones r\u00edtmicos compuestos. En cambio, todos contribuyen con su sonido al c\u00edrculo y la m\u00fasica, creando un todo que es m\u00e1s grande que sus partes\u201d.<\/p>\n

Hall explic\u00f3 la forma de hacer m\u00fasica en un tambor, interconectando con otros tocando. \u201cToda la m\u00fasica es sonido intercalado con silencio. As\u00ed que escucha cuando cambio el patr\u00f3n y el ritmo, y t\u00fa respondes en consecuencia. De eso se trata la m\u00fasica\u201d, dijo.<\/p>\n

Cuando Hall comenz\u00f3 a tocar un ritmo en su tambor, los dem\u00e1s se unieron. Golpearon alegremente los tambores y sacudieron campanas y panderetas. El estruendo palpitante hizo que todos en el parque se detuvieran, miraran y escucharan mientras los m\u00fasicos segu\u00edan las indicaciones de Hall, quien alternativamente disminu\u00eda y aceleraba el tempo. Aproximadamente 45 minutos despu\u00e9s de la hora y media de la fosa, Hall dijo que era hora de usar boomwhackers. Fue al cubo en el centro del espacio compartido y sac\u00f3 un tubo de pl\u00e1stico naranja y otro verde.<\/p>\n

\u201cCuando los golpeas uno encima del otro, hacen su propio tipo de m\u00fasica\u201d, dijo Hall, los tubos emitiendo un divertido sonido hueco.<\/p>\n

\u201cPuedes usarlos en tambores y panderetas y en los boom whackers de los dem\u00e1s, pero simplemente no los uses en la cabeza o el cuerpo de nadie\u201d, dijo.<\/p>\n

Bajo su direcci\u00f3n, los percusionistas se unieron y la extra\u00f1a m\u00fasica hizo que todos los dem\u00e1s en el parque miraran hacia arriba para ver qu\u00e9 estaba pasando. Para cuando Hall hizo un movimiento con la mano para reducir la velocidad y luego detener la conmoci\u00f3n, todos se estaban riendo.<\/p>\n

Pero, \u00bfestar en un c\u00edrculo de tambores realmente se trata de crear m\u00fasica? Algunos podr\u00edan decir que es solo mucho ruido, pero no seg\u00fan Hall.<\/p>\n

El percusionista de mucho tiempo Dave E., que toca en el RhythmWorx Drum Circle, tambi\u00e9n est\u00e1 convencido de que tocar la bater\u00eda es m\u00fasica. \u201cSaca los bateristas y sus instrumentos de cualquier orquesta, banda o combo, grande o peque\u00f1o. Suena un poco vac\u00edo, \u00bfno? \u00e9l dijo.<\/p>\n

Una ventaja adicional de tocar la bater\u00eda es que cuando alguien escucha o hace m\u00fasica de cualquier tipo, su salud emocional, mental y probablemente f\u00edsica mejora. Eso es ciertamente cierto para tocar la bater\u00eda, que ha demostrado tener un impacto positivo en el sistema inmunol\u00f3gico de una persona.<\/p>\n

Una de las caracter\u00edsticas m\u00e1s destacadas de un grupo como La Mesa Drum Circle es el alivio de la depresi\u00f3n y la ansiedad al tiempo que eleva la resiliencia social. Un estudio del Royal College of Music de Londres descubri\u00f3 que un programa de 10 semanas de percusi\u00f3n en grupo reduce la depresi\u00f3n hasta en 38% y la ansiedad en 20%.<\/p>\n

Simple y llanamente, divertirse con otros tocando la bater\u00eda y otros instrumentos pone sonrisas en los rostros y reduce el cortisol en la sangre. Despu\u00e9s de estos meses abrumadoramente llenos de estr\u00e9s, esa es la medicina perfecta. Angela Large, participante del c\u00edrculo de tambores, puede atestiguarlo personalmente. Su m\u00e9dico le recomend\u00f3 el c\u00edrculo de tambores para curarse despu\u00e9s de tener c\u00e1ncer de ovario.<\/p>\n

\u201cHa sido muy cat\u00e1rtico\u201d, dijo Large. \u201cMis hijos vinieron cuando eran peque\u00f1os y yo participo desde hace m\u00e1s de nueve a\u00f1os. Disfruto de Susan y la camarader\u00eda de hacer m\u00fasica con otros\u201d.<\/p>\n

La interacci\u00f3n de las personas con los tambores y otros instrumentos musicales que tocan se convierte en una especie de conversaci\u00f3n. Una conversaci\u00f3n tan creativa es una panacea para nuestros aparentemente interminables meses de aislamiento.<\/p>\n

Hall invita a cualquiera a participar en el Community Drum Circle. Todas las edades son bienvenidas, pero solicita que los padres de ni\u00f1os menores de ocho a\u00f1os se comuniquen con ella antes del evento. No es necesaria experiencia previa.<\/p>\n

La pr\u00f3xima reuni\u00f3n del c\u00edrculo de tambores se llevar\u00e1 a cabo el segundo mi\u00e9rcoles de agosto en el Parque La Mesita. Para mantenerse actualizado con Community Drum Circle, convi\u00e9rtase en miembro del grupo de reuni\u00f3n en el enlace www.meetup.com\/RW-DrumEvents<\/a>.<\/p>\n

\u2014 Periodista y fot\u00f3grafa durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os, Cynthia G. Robertson es la autora de \u201cDonde ver\u00e1s para siempre\u201d, una novela ambientada en San Diego sobre c\u00f3mo encontrar un hogar para el coraz\u00f3n. Tambi\u00e9n es autora de un blog en Shutterbug Angel, un devocional \u00fanico que da fe de los milagros cotidianos y la belleza que ve en la naturaleza que la rodea. Actualmente est\u00e1 trabajando en otros libros. Vea m\u00e1s del trabajo de Cynthia y ordene su libro en www.cynthiarobertson.com<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

By CYNTHIA G. ROBERTSON It used to be that every second Thursday of the month, people thronged to the fire station on Dallas Street at 6:30 p.m. and within 10 minutes the sound of beating drums boomed from within. For the sheer joy of making music within community, the Community Drum Circle led by Susan […]<\/p>","protected":false},"author":749,"featured_media":227597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"11548","_seopress_titles_title":"The sounds of life drum once again","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[11547,11548,11551,11550],"tags":[],"class_list":["post-227596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-features","category-la-mesa-courier","category-news","category-top-stories"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/749"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227596"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227596\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.sdnews.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}