By SHARP HEATLH NEWS TEAM \u00a0and SIMONE VALANCIUTE<\/p>\n
Menos de un a\u00f1o despu\u00e9s de que apareciera el nuevo coronavirus en los EE. UU., ahora tenemos dos vacunas seguras contra el COVID-19 aprobadas por la FDA para uso de emergencia: el desarrollo de vacunas importante m\u00e1s r\u00e1pido jam\u00e1s visto. El poseedor del r\u00e9cord anterior fue la vacuna contra las paperas, que a\u00fan tard\u00f3 cuatro a\u00f1os en crearse. Si bien este es un logro asombroso, la pandemia est\u00e1 lejos de terminar. Aunque los adultos mayores se encuentran en el grupo de primera prioridad para recibir la vacuna contra el COVID-19, a\u00fan deben tomar precauciones para mantenerse seguros a s\u00ed mismos y a sus familias.<\/p>\n
Aqu\u00ed hay algunas respuestas a las principales preguntas que pueden tener las personas mayores a medida que los estados comienzan a distribuir la vacuna COVID-19.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo funcionan las vacunas contra el COVID-19? \u00bfSon seguros?<\/strong><\/p>\n Both the vaccines currently being given, from Pfizer\/BioNTech and Moderna, are mRNA vaccines, which mean they contain genetic material from the novel coronavirus. When someone gets an mRNA COVID-19 vaccine, their body\u2019s cells basically get instructions on how to create the proteins unique to the virus\u2014and because those cells recognize that the virus shouldn\u2019t be there, they produce antibodies that help them fight off infection if they\u2019re ever exposed to the virus again.<\/p>\n Ambas vacunas fueron probadas en ensayos cl\u00ednicos de acuerdo con los rigurosos est\u00e1ndares de seguridad establecidos por la FDA. Los fabricantes de ambas vacunas informaron una tasa de eficacia del 94 al 95 por ciento en la prevenci\u00f3n de enfermedades graves. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la vacuna COVID-19 en este art\u00edculo de Sharp HealthCare. Para saber c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde puede obtener la vacuna, visite la p\u00e1gina web COVID-19 del condado de San Diego.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 puedo hacer si estoy vacunado?<\/strong><\/p>\n Si tiene m\u00e1s de 75 a\u00f1os o m\u00e1s de 65 a\u00f1os con ciertas condiciones de salud, es probable que se vacune antes que muchos de sus familiares e incluso algunos amigos. Esto significa que hasta que la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n est\u00e9 vacunada, sus vidas probablemente no deber\u00edan cambiar mucho.<\/p>\n Sin embargo, ciertas cosas ser\u00e1n m\u00e1s seguras para usted, como ir al supermercado y hacer otros mandados. Sin embargo, a\u00fan deber\u00e1 tomar precauciones contra el COVID-19 hasta que la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n de EE. UU. est\u00e9 vacunada. Esto incluye usar una m\u00e1scara alrededor de los dem\u00e1s, distanciarse f\u00edsicamente de los dem\u00e1s, evitar reuniones en interiores llenas de gente, lavarse las manos con frecuencia y abstenerse de tocarse la cara. El CDC tiene pautas m\u00e1s detalladas sobre c\u00f3mo protegerse a usted y a su familia.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1nto tiempo tendr\u00e9 que usar una m\u00e1scara y distanciamiento f\u00edsico?<\/strong><\/p>\n Las personas vacunadas a\u00fan deben usar m\u00e1scaras alrededor de otras personas y evitar reuniones en interiores llenas de gente, al menos durante los pr\u00f3ximos meses. Esto se debe a que los cient\u00edficos todav\u00eda est\u00e1n tratando de averiguar si las personas que han sido vacunadas a\u00fan pueden transmitir el virus a otros, incluso si su riesgo de enfermarse ahora es mucho menor.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1ndo puedo visitar a mi familia y amigos?<\/strong><\/p>\n Debe esperar hasta al menos dos semanas despu\u00e9s de su \u00faltima inyecci\u00f3n con cualquiera de las vacunas. Sin embargo, la mayor\u00eda de los expertos en salud p\u00fablica desaconsejan encarecidamente reanudar las visitas con familiares y amigos hasta que todos est\u00e9n vacunados.<\/p>\n \u00bfVolveremos alguna vez a la \u201cnormalidad\u201d?<\/strong><\/p>\n Es probable que el nuevo coronavirus contin\u00fae propag\u00e1ndose hasta que una gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n (al menos el 70 por ciento) est\u00e9 vacunada o haya desarrollado inmunidad natural despu\u00e9s de sobrevivir a la infecci\u00f3n. Las vacunas no ser\u00e1n un boleto inmediato para volver a la forma en que era la vida en 2019. Muchos expertos est\u00e1n de acuerdo en que es mejor pensar en c\u00f3mo "avanzar" en lugar de "volver a la normalidad".<\/p>\n Mientras tanto, es importante para todos nosotros, pero especialmente para los adultos mayores, seguir cuid\u00e1ndonos y manteni\u00e9ndonos comprometidos de manera segura con el mundo que nos rodea, incluso si nos estamos aislando en casa. Busque oportunidades de voluntariado virtual, como tutor\u00eda o banca telef\u00f3nica, y mant\u00e9ngase en contacto con miembros de la familia a trav\u00e9s de llamadas telef\u00f3nicas y chats de video. Adem\u00e1s, aprender nuevas habilidades y conocer gente nueva te mantiene cognitivamente agudo y es bueno para tu salud mental. Muchas organizaciones, incluido San Diego Oasis, ofrecen clases en l\u00ednea gratuitas o de bajo costo en una variedad de temas, desde danza y acondicionamiento f\u00edsico hasta arte y tecnolog\u00eda.<\/p>\n Todos hemos enfrentado desaf\u00edos en 2020. Continuar tomando todas las precauciones necesarias mientras esperamos que la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n se vacune requerir\u00e1 m\u00e1s paciencia, pero as\u00ed es como avanzaremos al otro lado de esta pandemia y, con suerte, a vidas m\u00e1s sanas y equilibradas en los pr\u00f3ximos a\u00f1os.<\/p>\n \u2014 Simona Valanciute es presidenta y directora ejecutiva de San Diego Oasis, una organizaci\u00f3n sin fines de lucro galardonada que atiende a personas de 50 a\u00f1os o m\u00e1s, que buscan un envejecimiento saludable a trav\u00e9s del aprendizaje permanente, estilos de vida activos y servicio comunitario. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n en www.sandiegooasis.org<\/a>. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Sharp, visite www.sharp.com\/noticias-salud<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" By SHARP HEATLH NEWS TEAM \u00a0and SIMONE VALANCIUTE Less than a year after the novel coronavirus appeared in the U.S., we now have two safe vaccines against COVID-19 approved by the FDA for emergency use\u2014the fastest major vaccine development ever seen. The previous record-holder was the mumps vaccine, which still took four years to create. 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