"¡Hace viento hoy!"
“No, no es miércoles hoy; ¡Es jueves!"
"¿Estas sediento?" Si vive en una comunidad de jubilados, es posible que haya escuchado una conversación similar seguida de carcajadas. yo vivo en uno En realidad, no es solo una comunidad de jubilados: es White Sands La Jolla, que en realidad es un crucero estacionario atracado en el puerto de San Diego. Inclínese sobre mi balcón y el océano está lamiendo en la playa de abajo. Tengo una llave de una puerta exterior que me lleva directamente a la arena. Si no quiero ir a la playa, puedo caminar por el pasillo, pasar por la clínica con sus enfermeras las 24 horas, los 7 días de la semana, encontrarme con un médico cinco días a la semana, y salir a Prospect Street y estar a poca distancia de la farmacia (CVS), el supermercado Von's y una multitud de tiendas y restaurantes o dé un paseo en nuestra limusina gratuita que recorre La Jolla cada media hora.
Esto, por supuesto, es después de haber desayunado con amigos en nuestro comedor, abierto de 6:45 a 9 am, o en nuestro bistró que pronto estará listo, que estará abierto todo el día. Hay un plato principal diferente cada mañana: gofres, tostadas francesas o panqueques, así como un plato de huevo diferente. Mi favorito son los huevos benedictinos.
Después del desayuno y durante todo el día, podemos elegir entre veinte clases de ejercicios que comienzan con acquasize en nuestra piscina de 86 grados. ¿Quiero Tai-Chi con un maestro chino o pilates? ¿Yoga o baile aeróbico? También hay Jazzercise; una clase de estiramiento; y equilibrio, postura y prevención de caídas. Puedo decidir jugar al ping pong, ir a nuestra sesión de meditación semanal o ir a nuestro estudio de arte donde puedo aprender a hacer móviles o trabajar con arcilla. Tenemos un instructor para guiarnos en una clase de actualidad y otro para nuestra clase de apreciación musical cada semana. También tenemos debates políticos mensuales que comienzan con un video de un grupo nacional de "Grandes debates". Aquellos de nosotros con perros tenemos un tiempo de juego semanal para cachorros; después de todo, ¿por qué las personas deberían divertirse?
Ofrecemos excursiones de un día a los museos de San Diego y Los Ángeles, los campos de flores de Carlsbad, caminatas, centros comerciales, restaurantes y muchos eventos locales. Después de la cena, nuestro autobús de White Sands nos lleva a la ópera, la sinfónica, la música de cámara, La Jolla Playhouse, Old Globe, Lamb's Players Theatre y la mayoría de los otros teatros regionales. Nuestro director de actividades nos consigue entradas con descuento para grupos. No estamos culturalmente privados. En nuestras instalaciones también tenemos un ciclo mensual de artistas de la talla de Gustavo Romero, que toca para nosotros desde los once años.
Los residentes tienen un gran impacto con más de cuarenta comités. Aquí hay una lista parcial: biblioteca, viajes, estudios religiosos, puente, flores, hospitalidad para nuevos residentes, cine, teatro, cantantes, decoración, comida y paisajes. Nuestras voces son escuchadas por la administración y nuestras sugerencias y solicitudes son atendidas.
Sin embargo, la mejor parte de vivir aquí es el ambiente familiar. Nos cuidamos unos a otros y nos divertimos juntos. A menudo me gustaría quedarme en la cama, pero levantarme a las 6 am para no perderme mi grupo de desayuno. Nos hemos estado reuniendo regularmente y nos conocemos lo suficientemente bien como para compartir los problemas de nuestra vida: dolores y molestias y sugerencias de remedios probados, así como las últimas y sorprendentes obras de los nietos, son parte del repertorio de los adultos mayores. Recientemente me convertí en bisabuela y todos estaban al tanto de las fotos de esos gemelos absolutamente adorables.
Nadie necesita comer solo. Los residentes que enviudaron recientemente están rodeados y cuidados por amigos preocupados. Almorzamos al aire libre con barbacoas frecuentes junto a la piscina. Juntos, nos detenemos para observar una ballena arrojando chorros a lo lejos, un banco de delfines nadando o el destello verde al atardecer.
Hago mis tres comidas al día en nuestro comedor. (Admito que no he usado mi horno en los doce años que he vivido aquí.) Podemos ir al buffet diario o pedir de un menú grande; podemos llevar comida a casa o pedir servicio a la habitación. Sin sal, sin azúcar añadida, sin gluten según sea necesario: nuestros menús tienen una lista de calorías, carbohidratos, sodio y grasas. Aquí comemos sano.
White Sands ofrece cuatro niveles de atención. Tengo una vida independiente con más de 175 residentes. Otros 60 están en vida asistida, enfermería especializada y cuidado de la memoria. Nadie necesita salir de las instalaciones. Cuando mi esposo necesitó un catéter a las 3 am, no fuimos a la sala de emergencia; una enfermera estaba aquí para él. También tenemos cuidado de hospicio. Como organización sin fines de lucro, tenemos un fondo de benevolencia para que, si los residentes sobreviven a sus fondos (como han hecho algunos), haya asistencia disponible.
Sería negligente si no mencionara al increíble personal. Ya sea que necesite colgar un cuadro o quitar una mancha de su alfombra, siempre hay alguien aquí en cuestión de minutos para ayudarlo. Anoche a las 10 pm mi televisor parpadeó; en cinco minutos, uno de nuestros guardias de seguridad estaba aquí para arreglarlo.
Los estudios han demostrado que las personas que viven en comunidades de jubilados son más saludables y viven más tiempo que las personas aisladas en sus propios hogares. Tengo amigos que dijeron que "no estaban listos para mudarse". Pregunto: ¿Cómo se ve “listo”? ¿Es cuando son tan viejos o discapacitados que otra persona, generalmente un niño, tiene que tomar la decisión por ti? También conozco parejas en las que la esposa desea mudarse, pero el esposo no. Creo que es porque la mayoría de los hombres ya han estado viviendo en una “vida asistida” toda su vida.
Mi vida aquí es maravillosa. Tengo la libertad de dedicarme a lo que me interese sin ninguna obligación o culpa por no estar haciendo algo. Estoy en varios comités de residentes, sirvo en tres juntas en La Jolla y tengo cuatro hombres en mi vida, todos los cuales tienen un rasgo esencial en común: conducen de noche.
Creo que a medida que envejecemos, necesitamos estar en una comunidad. Para mí, esa comunidad ha sido White Sands. Me despierto temprano todas las mañanas agradecida por esa palmera en mi ventana, el sonido de las olas rompiendo y los amigos que me esperan en la mesa del desayuno y durante todo el día.
Copyright © 2016. Natasha Josefowitz. Reservados todos los derechos.