La mayoría de los estudios de fitness te dicen lo que está mal.
La Jolla Wellness Studio le dice cómo solucionarlo y cómo reducir el estrés mientras lo hace.
“Estamos orientados a los resultados”, señaló Ted Barduson, copropietario, junto con su padre, Gene, del lugar en 7660 Fay Ave., Suite F.
El equipo de padre e hijo, cuyo estudio se parece más a un consultorio médico que a un gimnasio, son pioneros en el Método MyoMetrix.
Un modo de acondicionamiento físico basado en la ciencia, MyoMetrix mide una serie de factores corporales, incluida la grasa corporal y la masa muscular, para crear un entrenamiento eficiente que identifica las áreas del cuerpo que necesitan mejorar.
MyoMetrix también equilibra la bioquímica de una persona, ajustando el nivel de dos sustancias químicas críticas del cuerpo: la hormona del estrés cortisol y el ácido láctico producidos durante los entrenamientos estresantes, los cuales inhiben el desarrollo muscular. “Nuestra tecnología tiene un impacto en sus resultados”, dijo Gene Barduson sobre lo que diferencia a Wellness Studio. “Es más prescriptivo y se mide la mejora. No conozco a nadie más que esté midiendo el lado de la mejora”.
Juntos, dicen los Barduson, han descubierto algunas verdades simples sobre el desarrollo muscular mientras explotan algunos conceptos erróneos comunes (y ampliamente) sobre la aptitud física.
“Es un mito”, dijo Ted Barduson, “que debes hacer ejercicio durante una hora, sudar profusamente y sentirte muy dolorido después. Eso es lo que estamos combatiendo”.
Ted Barduson dijo que su investigación ha demostrado que “la intensidad del ejercicio es mucho más importante que la duración”.
Los Barduson afirman que su método MyoMetrix patentado optimiza su entrenamiento estándar de 15 minutos al utilizar tecnología de vibración de sonido de vanguardia para oxigenar los glóbulos rojos y maximizar los resultados del entrenamiento y la construcción de músculos.
Los Barudson creen que negar el estrés es fundamental para promover el bienestar.
“Te enfrentas al estrés de frente, no lo entierras”, dijo Ted.
“Otras modalidades de acondicionamiento físico no se enfocan en el estrés”, dijo Gene, y agregó que “el bienestar se trata tanto de lo emocional y espiritual como de lo físico”.
Gene Barduson dijo que la investigación ha demostrado que muchas personas no se animan a hacer ejercicio en los gimnasios estándar porque consumen mucho tiempo y no les gusta el ambiente. Dijo que esos problemas se han abordado adecuadamente en La Jolla Wellness Studio.
“Queríamos crear un lugar al que pudieras ir donde un entrenamiento fuera fácil de hacer, no fuera una gran cantidad de tiempo, fuera un ambiente agradable y no te cansaras”, dijo Gene.
La inconsistencia en el ejercicio es un gran problema para lograr que las personas se pongan y se mantengan en forma, dicen los Barudson. “Lo harán por un período de tiempo y luego se detendrán”, dijo Ted.
“Nuestra instrumentación le brinda mediciones que puede usar durante toda su vida”, señaló Gene. “Es nuestra fórmula de mejora”.
Ted invitó al público a visitarlo, probar el equipo y conocer la nueva e innovadora estrategia de acondicionamiento físico del estudio.
“Puedes obtener los mismos resultados aquí que en una hora en cualquier otro lugar”, dijo. “Lo hemos demostrado una y otra vez”.
Para obtener más información, llame al (858)-444-0340 o visite lajollawellnessstudio.com.