La Dra. Jenelle Kim, propietaria de un negocio y doctora en medicina oriental tradicional, escribió recientemente un libro titulado “Myung Sung: el arte coreano de vivir la meditación”. Una forma de traducir el coreano “Myung Sung” es simplemente como “meditación”.
“Voy un paso más allá y de lo que hablo es de la meditación viva”, dijo Kim.
Se describe a sí misma como un ejemplo vivo de Oriente y Occidente, criada por un padre coreano y una madre estadounidense en La Jolla. Fue su padre quien le enseñó desde muy joven los principios de Myung Sung, que le fueron transmitidos de generación en generación.
“Me di cuenta de que es una acción diaria, hábitos diarios”, dijo Kim. “La meditación no se detiene cuando dejas de sentarte o de hacer yoga o artes marciales o lo que sea que eso signifique para ti. Debería estar en cada momento de tu día”.
Myung Sung consta de tres pilares: meditación, medicina y movimiento, que se presentan en ocho claves en el libro.
“Incorporas las tres cosas, que es lo que abarcan las ocho claves, en tu vida diaria”, dijo. “La meditación, para mí, es una forma de vivir. El bienestar es nutrición y suplementos y el movimiento es simplemente eso; movimiento."
Su padre la crió con estos principios desde muy joven. “Desde el momento en que vine a este mundo, esto ha sido parte de mi vida”, dijo.
Durante los últimos 10 años, Kim supo que quería escribir un libro sobre Myung Sung. Pasó mucho tiempo con su padre antes de que falleciera.
“Fue entonces cuando me di cuenta de que necesitaba publicar este libro porque sé cuánto me han ayudado estos principios a lo largo de mi vida en todos los aspectos de los que hablo: crianza de los hijos, negocios, relaciones, lo que sea”, dijo. .
El libro está destinado a ayudar a las personas a aprender cómo manejar mejor las cosas difíciles en su vida y en el mundo.
“No necesariamente nos derriban por completo, pero estamos listos porque nos equilibramos constantemente”, dijo.
Kim describe escribir el libro como un proceso abrumador, pero sintió que era algo que el mundo necesitaba.
“Realmente es para todos”, dijo. “Hay principios que le comencé a enseñar a mi hijo a los 3 años”.
Durante los últimos 20 años, Kim ha centrado su vida en el aspecto médico de los tres pilares. Ella tiene un laboratorio de fabricación llamado JBK Wellness, que lleva el nombre de su bisabuelo, que fabrica productos basados en fórmulas a base de hierbas que se transmitieron a través de su linaje. Ella lo describe como el encuentro entre Oriente y Occidente, y donde la salud y el bienestar se encuentran con la belleza.
Kim se siente muy cerca de San Diego. Ha viajado por todo el mundo, pero no hay otro lugar en el que prefiera estar. Ella ve el libro como parte de su legado.
“Quizás algún día nadie recordará mi nombre, nadie recordará mi rostro, pero deseo dejar esta Tierra habiendo dejado algo bueno atrás”, dijo.
“Myung Sung: la meditación coreana del arte de vivir” está disponible para su compra en warwicks.com/event/kim-2022.