Por NATASHA NAVARRA | Noticias del centro y la zona alta
Para la mayoría de nosotros, la incertidumbre del futuro se cierne en el primer plano de nuestras mentes cuando enfrentamos una pandemia y navegamos a través de los confusos titulares que se vierten en nuestras noticias diarias. Me encuentro atado al asiento del conductor del automóvil de mis propias ansiedades, esquivando con remilgos pero con cautela las colisiones de la crisis. Trato de avanzar solo para encontrarme incapaz de apartar la mirada del desastre que siempre me sigue a unos pocos pies.
Cada uno de nosotros lidia con la inquietud de lo nuevo "anormal" y, a pesar de las diferencias en nuestras circunstancias individuales, todos compartimos un denominador común: lidiar con la nueva y extraña cara de lo desconocido. Mis estados de ánimo cotidianos se han convertido en un péndulo, bajo la influencia de la abrumadora paranoia de lavarme y limpiarme las manos sin cesar y de mi perseverancia para seguir siendo "esperanzado y resistente", pero al mismo tiempo sintiéndome impotente, un sentimiento que se recicla todos y cada uno de los días. día.
Para los que ya somos propensos a la ansiedad, la cuarentena puede exacerbar nuestra aprensión, una goma elástica que ya se está estirando más allá de sus límites. Entrecerramos los ojos para ver la línea translúcida entre mantenernos informados y andar de puntillas por el acantilado, cayendo en picado por las madrigueras negras de información interminable. Una noticia equivocada puede desviarme del rumbo durante todo el día. Muchos de los que estamos entre los ansiosos ya somos sensibles a los ligeros cambios en el tiovivo de nuestras rutinas, y para nosotros la vida se ha vuelto cada vez más difícil mientras tratamos de llevar nuestro día a día en lugar de la nuevos números de muertos y nuevos hallazgos intimidantes.
En Instagram, estamos inundados de memes humorísticos que enmascaran la alarmante preocupación que todos tenemos. La verdad siempre es más divertida y, a veces, es más fácil reír que llorar. Con el clic de un botón, somos bombardeados con nuevas historias desgarradoras de quienes luchan en el frente y pierden vidas. Como soy introvertido por naturaleza, puede ser fácil para mí perderme en un torpedo de pensamientos. La cuarentena puede comenzar fácilmente a sentirse como si estuviera atrapado en "The Bell Jar". En mi experiencia, mi naturaleza solitaria no hace que la cuarentena sea más fácil. Me esfuerzo por desconectarme de todo, al menos de vez en cuando para sentir una sensación de "normalidad". Estoy seguro de que muchos han probado una variación de esto por el bien de su propia salud mental. Cuando regreso de mis descansos de la realidad, a menudo un día caminando afuera por el simple disfrute de la luz del sol, la noticia me detiene en seco. Leí las últimas noticias sintiéndome separado de la embriaguez de la naturaleza solo para sentirme como uno se sentiría al caminar distante y tropezar accidentalmente con un bache en la acera.
Ahora limito la cantidad de noticias que leo y cuándo. A medida que las teorías de "todo" me atraen con la ferocidad de un tornado que destroza toda sensación de seguridad que he conocido, el mantra silencioso que me repito a mí mismo en susurros de "todo estará bien" ahora es reemplazado por, para cite la letra de Idioteque de Radiohead "Esto realmente está sucediendo, sucediendo". Mis preocupaciones anteriores ahora parecen minúsculas en comparación con el nuevo ataque de inquietud. En otros días, se siente como si esto fuera solo otro ladrillo que se derrumba y me empuja hacia otra espiral descendente oscura y lúgubre. Mi mente es una pelota de ping pong, moviéndose de un lado a otro entre los dos lados. Uno se compone de pensamientos frágiles y temblorosos de "todo estará bien con el tiempo" en la voz ronca y temblorosa de mi subconsciente, y el otro es un pánico frenético, inquieto y plagado de escenarios de "qué pasaría si". A algunos de nosotros nos cuesta un peaje encontrar el lugar tranquilo de nuestras mentes donde podemos estar libres, al menos temporalmente, de los males del mundo, en un flujo constante de calma donde está bien admitirlo. Hay momentos, por fugaces que sean, en los que siento que no soy más que un blanco fácil, esperando y aguardando mi momento, preocupándome por lo que las noticias llaman el “enemigo invisible”. Camino por la cuerda floja de la vida pensando en todos los días que desperdicié creyendo que muchos otros pronto me seguirán con otra oportunidad de hacer x, y y z, suspirando por un tiempo en que la vida estaba viva, zumbando con risas, cantos y ruido. de un mundo vivo.
Es importante que reconozcamos que los gestos de amabilidad más pequeños son los que realmente importan más para todos los que luchamos por mantener la cordura en un momento de locura. A medida que todos encontramos formas de distraernos de la creciente incomodidad en nuestras zonas de confort y pasar el tiempo, debemos recordar mantener encendida la llama de la esperanza, la humanidad y la motivación, velas que solo ayudarán a iluminar el camino para salir de uno de los capítulos más oscuros de nuestras vidas.
— Natasha Navarra es una neoyorquina nativa, escritora, poeta y autora recientemente publicada que reside en San Diego, California. Es una ávida amante de las mascotas y partidaria de organizaciones de rescate y causas relacionadas con los animales. Su trabajo más reciente se publicó en la edición de primavera de 2019 de The Cat Magazine, la edición de agosto de 2019 de CatWorld Magazine y las siguientes publicaciones web: Positively Positive, Libero Magazine y Literary Yard.
(Image credit Total Shape)
